Mijn kind eet slecht
Kort antwoord
Een kind dat goed groeit en energiek is, maar wisselend eet, hoeft meestal niets bijzonders. Druk uitoefenen werkt averechts. Vaste eetmomenten, samen aan tafel zonder afleiding en variatie aanbieden zonder strijd helpt meer dan opjagen.
Een kind dat slecht eet maakt veel ouders bezorgd. Vaak is het minder zorgwekkend dan het voelt.
Wat is normaal?
Eetlust schommelt sterk per dag en per fase. Een week weinig is meestal geen probleem als je kind verder goed is.
Wat helpt aan tafel?
Rust, geen schermen, kleine porties, kind laten opscheppen, zelf het goede voorbeeld geven, geen straf of beloning rondom eten.
Wanneer wel hulp?
Bij gewichtsverlies, weinig energie of slecht groeien overleg met de jeugdarts of huisarts.
Gerelateerde vragen
Blijf op de hoogte
Ontvang nieuwe artikelen, praktische tips en uitleg over voedingsstoffen — eens per maand in je mailbox.