Gevoelige buik bij je kind
Kort antwoord
Een gevoelige buik kan komen door bepaalde voedingsmiddelen, te snel eten, te weinig vezels, te veel suikers, maar ook door stress of overprikkeling. Houd een paar dagen bij wat je kind eet en wanneer de buikpijn komt. Bij aanhoudende klachten overleg je met de huisarts.
Buikpijn bij kinderen is heel gewoon. Soms gerelateerd aan voeding, soms aan spanning, vaak een combinatie.
Mogelijke oorzaken
Te weinig vezels, te veel suiker, kunstmatige zoetstoffen of bepaalde producten kunnen de buik irriteren. Ook spanning en haast aan tafel spelen mee.
Wat thuis helpen kan
Rust aan tafel, langzaam eten, voldoende water, voldoende groente en fruit, en variatie in vezels. Vermijd grote suikerpieken.
Wanneer naar de huisarts?
Bij aanhoudende of heftige buikpijn, gewichtsverlies, bloed in de ontlasting of als je je zorgen maakt: bespreek het met de huisarts.
Gerelateerde vragen
Blijf op de hoogte
Ontvang nieuwe artikelen, praktische tips en uitleg over voedingsstoffen — eens per maand in je mailbox.