Terug naar Overprikkeling
Overprikkeling5 min leestijd

Mijn kind is snel boos: wat zegt dat?

Kort antwoord

Vermoeidheid, honger, overprikkeling, te veel verandering, te weinig beweging of een groeispurt zijn vaak de boosdoener. Kort lontje is meestal een signaal dat het lichaam vol zit, niet dat je kind ‘moeilijk doet’.

Een kind dat opvallend snel boos wordt, vraagt niet om straf. Het vraagt om aandacht voor wat er onder die boosheid zit.

Kijk eerst naar de basis

Genoeg geslapen? Goed gegeten? Voldoende buiten geweest? Klinkt simpel, maar dit zijn de eerste plekken om te kijken. Vaak verklaart één van deze al heel veel.

Onder de boosheid zit vaak iets anders

Verdriet, teleurstelling, angst of overprikkeling komt bij kinderen vaak naar buiten als boosheid. Benoemen wat je ziet (‘ik denk dat je het écht moeilijk vindt nu’) doet vaak meer dan corrigeren.

Wat te doen op het moment

Blijf zelf rustig (zo goed als je kan), zak door je knieën, bied veiligheid en wacht het uit. Praten en uitleggen komt later, als het lichaam weer rustig is.

Gerelateerde vragen

Blijf op de hoogte

Ontvang nieuwe artikelen, praktische tips en uitleg over voedingsstoffen — eens per maand in je mailbox.